Kolay Tavuk Köftesi
TAVUK KÖFTESİ
Malzemeler
- 500 gr. tavuk kıyma
- 2 adet küçük kabak
- 1 küçük havuç
- 1 orta boy soğan
- 1 çay bardağı orta veya ince bulgur
- 1 yemek kaşığı un
- yenibahar,karabiber,kimyon,kırmızıbiber
- Tuz,kızartmak için zeytinyağı
Tavuk köftenin yapılışı
- Bulguru,bir çay bardağı sıcak suyla ıslağa koyun.
- Soğan,kabak ve havucu rendeleyip,fazla suyunu sıkın
- Islanıp şişen bulguru,kıymayı,unu,baharatları,sebzelerin üzerine ilave edin.
- İyice yoğurun.Harcı 20 dakika kadar dinlendirin.
- İstediğiniz şekilde köfteler yapıp,az yağda kızartın.
- Tamamen yağsız bir harç olduğu için fırında çok kuru olur diye düşündüm.Yağda kızartıldığı halde çok hafif bir köfte olmuştu.