Doğumun başladığı nasıl anlaşılır?

Bir anne adayı 9 aylık sürenin ardından doğum yaklaştıkça heyecanlanır. Doğumun ne zaman başladığı,

Doğum sonrası karın kasları nasıl sıkılaştırılır?

Bebeğini kucağına alan anne o ana kadar epey değişikliğe uğramış olur. Bu değişikliklerin en belirgi

Hamilelikte baş dönmesi ve baygınlık nasıl aşılır?

Bebek bekleyen bir anne hamileliği boyunca sık sık baş dönmesi yaşayabilir. Ancak bu çok endişe edil

Bebek emzirirken tüketilmesi gereken besinler

Bir anne bebeğini emzirmeye başlayarak, onu besleyebilmek için en iyi adımı atmaya başlamış sayılır.

Doğum sonrası depresyon nasıl geçer?

Anneler bebeklerini kucaklarına aldıktan sonra sorunların bittiğini düşünebilir. Ancak doğum sonrası

Hamilelerin mutlaka tüketmesi gereken 10 besin!

Hamilelerin mutlaka tüketmesi gereken 10 besini sizin için listeledik… Anne adayları bebek be

Baba adayları hamile eşlerine nasıl yardım etmeli?

Hamilelik bir kadın için kolay bir süreç değildir. Dokuz ay bir bebeği karnında taşımak duygusal değ

Hamilelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı?

Anne adaylarının özellikle hamileliklerinin ikinci döneminden sonra vücutlarındaki değişiklik rahat

İkiz gebelikte sağlıklı beslenme

İkiz gebelik, annelik heyecanını yaşayan kadınlar için farklı bir endişeye neden olabilir. Anne aday

Hamilelik sırasında yapılması ve yapılmaması gerekenler

Hamilelik sırasında yapılması ve yapılmaması gereken birçok öneri mevcut. Bunlar genellikle tüm anne

Doğum sırasında anneyi rahatlatmanın yolları

Bir kadın ne kendisini doğuma ne kadar iyi hazırlarsa hazırlasın, o an geldiğinde oldukça stresli ol

Hamilelikte limonlu su içmenin faydaları

Hamilelik kadınların hayatlarının en önemli dönemlerinden birisi. Bu süre içinde sağlıklı kalabilmek

Çocukların sağlıklı yiyecek tüketmesini nasıl sağlarsınız?

Bugünlerde sağlıklı yiyecekler tüketme konusunda yoğun bir tartışma sürüyor. Ancak bu tartışmaya çoc

Doğum sonrası kilo vermek için öneriler

Kadınlar her zaman hamilelikte alınan kiloların nasıl verileceğini ya da vücutlarının hamilelik önce

Bebeğin zeka gelişimini etkileyen faktörler

Hemen her anne, bebeğinin akıllı olmasını umar ve hatta "bebek Einstein" videoları ile çocuklarının

Hamilelik çatlakları nasıl önlenir?

Hamileliğin kesinleşmesinin ardından anne adayları birçok konuda endişe etmeye başlar. Tüm hayatınız

Hamilelikte susuzluk nasıl anlaşılır ve nasıl giderilir?

Hamilelikte susuz kalmayı önlemenin en kolay yolu bol miktarda su içmektir. Hamile kadınlardaki hals

Hamilelikte kaburga ağrısı nasıl geçer?

Hamilelik sırasında karın ağrıları, kaburga ağrıları sık görülür ve anne adayı için oldukça zorlayıc

Yaz aylarında hamilelik

Yaz aylarında artan sıcaklıkla birlikte hamilelik dönemi daha zor geçer. Her ne kadar anne adayları

Normal doğumu kolaylaştıran 7 yöntem

Normal doğum tartışmalarının sürdüğü günümüzde, Healthy People 2020 dergisinin rakamlarına göre, kad