Baba adayları hamile eşlerine nasıl yardım etmeli?

Hamilelik bir kadın için kolay bir süreç değildir. Dokuz ay bir bebeği karnında taşımak duygusal değişiklikleri, endişeleri, ağrıları ve çok sayıda sorunu beraberinde getirir. İşte bu dönemde eşler de hamile anne adaylarına yardımcı olmak için elinden geleni yapmalı.

Baba adayları eşlerinin hamileliği sırasındaki değişiklikleri aslında birlikte yaşarlar ancak çoğunlukla neler yapabileceklerini bilemezler. Oysa eşlere yardım etmek için bazı ipuçlarını takip ederlerse, 9 aylık süre anne adayları için çok daha kolay geçecektir.

Aslında eşler, kocalarının kendilerini dinlemesine hep ihtiyaç duyarlar, ancak hamilelik bu ihtiyacın en üst noktaya çıktığı bir dönemdir. İşte hamile eşlere yardım etmenin ipuçları...

Yardım edin:

Hamile eşlere yardım etmek için daha iyi bir zaman aslında olamaz. Elektrik süpürgesini almak, bulaşıkları kaldırmak, çamaşır makinesine çamaşırları atmak ya da küçük akşam yemekleri hazırlamak hamile bir anne adayına yapılacak en büyük yardımdır. Bu yardımlar, hormonları alt üst olmuş bir anne adayının anlık öfkelerinden de kurtulmak için işe yarayacaktır. Bu arada anne adayları da, eşlerinden gelen bu yardımlar için iltifat etmeyi unutmamalı.

Çağrılarında yanında olun:

Eğer anne adayı hava eksi 10 derece soğukken bir anda greyfurt suyu isterse, bunun o saatte olamayacağı anlatmaya çalışmak için zaman harcamayın. Zor da olsa dışarı çıkın ve eşininiz bu isteğini yerine getirmeye çalışın. İnanın çok işe yarayacaktır. Üstelik yıllar sonra birlikte güleceğiniz bir anınız olacak.

Eşinizi gezdirin:

Eşiniz hamile olsa da, bu onu gezmeye çıkarmayacağınız anlamına gelmiyor. Eşinizle birlikte akşam yemeğine çıkın, sinemaya gidin ya da birlikte kısa bir gezintinin ardından kahve ya da çay molası verin.

İstekli olun:

Eğer eşiniz doğum öncesinde hamileliğe ilişkin kursa gitmek istiyorsa, onun bu heyecanını paylaşmak için elinizden geldiğince istekli olun. Eğer rol yapmanız gerekiyorsa bile, bunu yapın. Eşiniz hamile iken beyni çok farklı çalışacaktır ve sizin isteksizliğiniz onda, bebeğe karşı isteksizlik olarak algılanacaktır.

Kitaplar okuyun:

Heyecanlı olmaktan bahsetmişken, hamilelik döneminde yapılması gerekenlere ilişkin bir kitap almak ve bunu eşinizle birlikte okumak, eşinizde inanılmaz mutluluk yaratacaktır. Bu davranışınız hem kendisine hem de doğacak bebeğinize ne kadar çok ilgi duyduğunuzu gösterecektir.

Romantik olun:

Eşiniz her zaman onu sevdiğinizi her zamankinden daha fazla duymak isteyecektir. Ona daha romantik davranmak, zorlu ve duygusal günlerinde eşinizi daha güçlü kılacaktır. Onu sevdiğinizi gösterecek küçük bir hediye, bir demet taze çiçek ve hatta bir kart eşiniz için büyük bir mutluluk yaratacaktır. Bir manikür ve pedikür randevusu, eşinizi ne kadar önemsediğinizi gösterecektir.

Eşinizi rahatlatmaya çalışın:

Eşinize sürpriz yapın ve küveti ılık su ile doldurup ona köpük banyosu hazırlayın. Yine omuzlarına ya da sırtına hafif bir masaj yapmak eşinizi rahatlatacaktır. Sürpriz olarak evinizi temizletmek eşinize büyük bir hediye olacağı gibi aynı zamanda onu çok mutlu edecektir. Aynı şekilde doğum sonrası yine evin temizlenmesi için plan yapmak eşinizin omuzlarındaki yükü azaltır.

Hamilelik giysileri alın:

Hamilelik sırasında eşinizin değişen vücuduna uygun giysilere ihtiyaç duyacağı bilinen bir gerçek. Onu alışverişe götürün ve hamileliği süresince kullanabileceği kıyafetleri denemesi için ona istediği kadar zaman tanıyın. Onu güzel bulduğunuzu hissetmesini sağlayın. Bu birlikte geçireceğiniz harika bir zaman olacaktır ve o saatleri eşiniz sonsuza kadar hatırlayacaktır.