Metabolizmayı Hızlandıran Sıcak Kış İçecekleri
Yazın serinleten 4 sağlıklı yiyecek!
Hafta sonu için 5 öneri
Mutlu olmanın sırrı
Hava sıcaklığı yine ortalamanın altına düşmüşken, soğuk hava ve grip gibi hastalıklardan korunmak iç
"Esmiyor!" dediğinizi duyar gibiyiz; evet esmiyor fakat ferahlamak için başka yollar da var. Bugünle
Bu hafta sonu kendiniz için zaman ayırın ve uzun zamandır ertelediğiniz planları ve istekleri gerçek
Hayatta sürekli mutluluğu arıyorsanız, bu ipuçlarına göz atın. Sürekli mesaiye kalma Mesai
D vitamini eksikliğinin neden olduğu sorunlar
D vitamini eksikliği bilinenden çok daha sık görülen bir sorun. Hatta kimi ülkelerin sağlık otoritel
Siyatik ağrıları için doğal tedaviler
Sırtınızın alt kısmında aşırı bir ağrınız mı var? Bu bölgede başlayan, kalçanıza ve oradan da ayakla
Hafızanızı güçlendirecek öneriler
Unutkanlık çağımızın en büyük şikayetlerinden biri. Ne çok şeyi unutuyoruz bazen değil mi? Anahtarla
Kabızlığı önlemenin yolları
Birçoğumuzun bu konuda konuşmayı sevmesek de kabızlık deneyimlenmesi hoş olmayan bir sorun. Karnınız
Huzursuz bacak sendromu nedir?
Bacaklarda ağrı ve yanma, uzun süre hareketsiz oturamama ve uyku sırasında hareket ettirme gibi şika
Metabolizmayı hızlandıracak öneriler
İnsanların yaşları ilerledikçe metabolizmaları da yavaş çalışmaya başlar. Bu da başta kilo almak olm
Cildinizi güneşin zararlarından koruyan gıdalar
Yaz aylarına doğru ilerlerken güneşin cilde yönelik zararlarından korunmanın önemi biraz daha artıyo
Soğuk duşun faydaları
Yaz aylarının sıcak günlerinde hayatta kalmanın en önemli adımlarından bir tanesi vücudu susuz bırak
Koruyucu güneş gözlükleri nasıl seçilmeli?
Bugün birçok kimse güneş gözlüklerini sadece bir aksesuar olarak görüyor. Ancak bu gözlüklere "koruy
Kuşkonmaz kansere karşı
Kanserin herkes için zorlu bir hastalık olduğu ortada. Modern tıpta yaşanan gelişmelere rağmen kanse
Sıcak havalarda terlemeyi kontrol etme yolları
Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla yoğun iş temposunda karşılaşılan en büyük sorunlardan bir tan
Güneşten korunmak için yapılan yanlışlar
Yaz sıcakları yavaş yavaş kendini gösterirken, güneşten korunmak da her zaman olduğundan daha fazla
Rahat bir araba yolculuğu için ipuçları
Özellikle yaz aylarında uzun araba yolculukları herkes için sıkıcı ve yorucu olabilir. Araba yolculu
Yolculukta ayak şişmesi nasıl geçer?
Yazın herkesin dört gözle beklediği etkinliklerden bir tanesi yolculuğa çıkmak ve bol bol gezmek. An
Diyabet hastaları sıcak havalarda nelere dikkat etmeli?
Diyabet hastaları günlük hayatlarında birçok şeye dikkat etmeleri gerektiğinin bilincinde. Ancak yaz
Kapı sendromu ve unutkanlık
Bir odaya girdiğinizde, neden girdiğinizi unuttuğunuz oldu mu? Bu aslında hemen herkesin yaşadığı bi
