Fazla eşyaları vermenin sağlığınıza iyi gelen 4 yönü
Evinizdeki fazla eşyaları ihtiyaç sahiplerine vermek, elden çıkarmak sağlığınıza da iyi gelecek. Unutmayın düzenli bir eve sahip olmak, mutlu zihin ve bedeni de beraberinde getiriyor.
Stresi azaltıyor
Evinizdeki fazla eşyalardan kurtulmak, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağladığı gibi stresi de azaltıyor. Eski eşyaların yerine sevdiğiniz eşyaları koyma eylemi, fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da size yardımcı oluyor.
Alerjilere iyi geliyor
Evde ve kapalı ortamda geçirilen sürenin arttığı kış mevsimlerinde alerjik hastalıklar daha sık görülüyor. Evinizde ihtiyacınız olmayan eşyaları vermek, aynı zamanda daha düzenli bir eve sahip olmanız demek. Böylelikle daha sık temizlik yaparak ev tozu akarlarından kurtulabilirsiniz.
Üretkenliğinizi artırıyor
Dağınıklığın fikir üretme üzerinde de olumsuz etkileri mevcut. Evinizdeki gereksiz eşyalardan kurtulduğunuzda aradığınız şeyi bulmak için daha az vakit harcarsınız. Böylelikle işinize daha kolay konsantre olabilirsiniz.
Fiziksel aktiviteye teşvik ediyor
Evinizi düzenlemek için yapılan hareketlilik, beyninizin endorfin hormonu salgılamasını sağlayarak sizi daha mutlu ve sağlıklı kılıyor.
