Diyabet hastaları sıcak havalarda nelere dikkat etmeli?

Diyabet hastaları günlük hayatlarında birçok şeye dikkat etmeleri gerektiğinin bilincinde. Ancak yaz

Bahar alerjisine ne iyi gelir?

İlkbahar aylarına girdiğimiz şu günlerde, alerji sezonu da birçok insanın gündemine girmiş durumda.

Kadınlarda kalp krizi belirtileri

Kalp krizi kadınlar arasındaki ölüm nedenlerinin başında geliyor. Aşırı kilosu olan ve yoğun stres a

D Vitamini ve depresyon ilişkisi

Günümüzün yoğun çalışma ortamı depresyonu çok tartışılır hale getirdi. Uzmanlar, depresyonun çok say

Yaz aylarında doğan bebekler çok daha şanslı

Yaz aylarında doğan bebeklerin yetişkinliklerinde çok daha sağlıklı oldukları öne sürüldü. İngiltere

Karın yağlarından kurtulmanın yolları

Baharın kendisini iyiden iyiye hissettirmeye başlamasıyla birçok kişi yaza hazırlık için, kışın aldı

Sıcak havalarda beslenme

Yazın sıcağı ile baş etmek kolay değil. Özellikle bu yıl yaz ayının rekor sıcaklıklarla geçebileceği

Koşu yaparken dikkat etmeniz gereken 5 şey

Bahar aylarıyla birlikte, vücudunuzu ve zihninizi sağlıklı kılmak için en iyi egzersiz koşmak. Ancak

Güne enerjik başlamanın yolları

Yaz aylarına doğru yaklaştığımız şu günlerde, kışın ağırlığını atmak ve güneş ile birlikte enerjik o

Kilo verdiren sağlıklı atıştırmalıklar

İlkbahara girilen şu günlerde, yaza hazırlıklar yavaş yavaş gündeme gelmeye başlıyor. Yaza hazırlık

Sağlıklı yaz içeceği ile 30 saniyede yenilenme

Bitki bazlı lifli gıdalar özellikle yaz aylarına yaklaşmaya başlanılan şu günlerde, aradığınız denge

Kafein düşük riski oluşturabilir

Bilim adamları son gerçekleştirdikleri araştırmada kafein kullanımı ile hamilelikle yaşanan düşükler

Güneşlenme ömrü uzatır mı?

İsveçli bilim adamları tarafından yapılan son araştırmaya göre güneşlenen kadınlar, bir kanser türü

Kolesterol düşüren 4 bitki çayı

Bugün birçok kişinin sorunu haline gelen ve dikkat edilmesi gereken kolesterolü doğal yollarla denge

Fiziksel ve zihinsel sağlık için 6 öneri

Fiziksel ve zihinsel olarak kendinizi iyi hissetmek için daha sağlıklı yemek yemek iyi bir adım anca

Zencefil çayı faydaları

Soğuk algınlığı, öksürük, burun tıkanıklığı ve baş ağrısı... Bu sorunların giderilmesi için doğal bi

Göz sağlığı için C vitamini

Katarakt yaş ilerledikçe doğal olarak oluşur. Gözlerimizdeki lens adeta bir "kireç" tabakasıyla kapl

Kedi otu faydaları

Kedi otu ya da kedi nanesi diye bilinen bu bitki, nane ailesinden gelen Türkiye’de 10 türünün bulund

Akdeniz diyeti beyne de iyi geliyor

Kilolarından şikayet edenlerin sıklıkla başvurduğu diyet programlarından bir tanesi de Akdeniz diyet

Yere düşen bir şeyi yemek zararlı mı?

Yere düşen yiyeceğin beş saniyeden fazla yerde kalmadığı sürece mikrop taşımayacağına inanılır. Peki