Yeşil Çay ve Faydaları
Yeşil çayın uzmanlarca kanıtlanmış kalp-damar hastalıklarından zayıflamaya kadar uzanan geniş çaplı yararları mevcuttur.
Bunlardan bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz ;
- Damar tıkanıklığı riskini azaltır
- Koroner arter hastalığına yakalanma oranını düşürür
- Şeker hastalığına iyi gelir
- Dişlerin çürümesini önler
- Yorgunluk hissini azaltır
- Zayıflamaya yardımcı olur
- Kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolü yükseltir
- Antioksidan deposudur
- Bağırsaklarda ki iltihaplı hastalıkların tedavisinde yardımcı olur
