Siyah Çay

Çay günlük içeceklerimizden sudan sonra en çok içtiğimiz içecektir. İş mesaileri , komşu ziyaretleri , akşam oturmaları gibi zamanlarda çaya sık sık ihtiyaç duyarız. Peki çaya gelin yakından bakalım. Öncelikle çay, fabrikalarda işlenen bitkilerim  yapraklarının  kaynatılmasından ya da  haşlanmasından elde ettiğimiz bir tür içecektir. Çaydaki teanin maddesi , beynin alfa dalgalarını yaymasını sağlar. Bu yayılan dalgalarda kişide dinlenmişlik hissi yaratıyor. Çay vücutta oluşan zararlı atık ve zehirleri de ortadan kaldırmaktadır. Bu durumdan dolayıda bazı kanser türlerine karşı vücudumuzu koruyor. Bunların yanında damarların genişlemesini , dolaşımın hızlanmasını sağlayıp zihin açıklığı yaratıyor.