Sağlığım

Mercimek ve kepekli ekmek çok iyi bir besin kaynağıdır. Mercimek kaliteli bir protein kaynağı olması nedeniyle ete alternatif oluşturmaktadır. Özellikle tahıllarla birlikte tüketildiğinde faydası daha da artmaktadır. İçerdiği kalsiyum ile kemik ve diş sağlığı açısından faydalıdır. Folik asit ve E vitamini içeriği ile kansızlığı engellemeye yardımcı olmaktadır.