Bitki çayı nasıl hazırlanır?

Sağlıklı bir hayat için büyük katkı yapan bitki çaylarını satın almak yerine evde yapmaya ne dersini

Hangi çay neye iyi geliyor?

Bitkisel çaylar, son yıllarda insanların takviye olarak kullandıkları bir moda haline geldi. Gıda ta

Akciğerlerinizi sıfırlayın

Birçok insan hayatında tek bir sigara içmemiş olmasına rağmen solunum problemleri ya da ciğer enfeks

Aşırı egzersiz sağlığa zararlı mı?

Düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı bir yaşam için gerekli olduğu herkes tarafından kabul edilen bir

Kâsede yemek trendi beyni etkiliyor mu?

Londra'dan Kaliforniya'ya kadar dünyanın büyük kentlerindeki restoranlarda, kâsede yemek modası orta

Obezite ile hafıza arasında ilişki var mı?

Yapılan son araştırma, obez kişilerin hafızalarının, zayıflara oranla daha güçsüz olduğunu ortaya ko

"Kilo vermek için karanlıkta yemek yiyin"

Almanya'da yapılan bir araştırma, yemeği karanlıkta ya da gözler bağlı olarak yemenin, kilo vermeye

60 saniyede uyutan yöntem

Uyku hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Hayatınızın bir döneminde uyku problemi çekiyorsanız, bili

Organik yiyecekler gerçekten sağlıklı mı?

Yeni yapılan bir araştırma organik sütün daha fazla seviyede omega-3 yağ asidi taşıdığını ortaya koy

Aşırı terleme tadavisi

Sık sık şikayet ettiğimiz terlemenin aslında vücut için olmazsa olmaz işlevi vardır. Vücudumuzun soğ

Esneme egzersizleri ne kadar yararlı?

Esneme egzersizleri spor öncesi mutlaka yapılması gerekenler arasında sayılır. Ancak basit görünen b

Felç riskini azaltacak öneriler

Felç geçirme riskini tahmin ettiğinizden çok daha fazla kontrol etme şansınız var. ABD Felç Birli

İşlenmiş et ürünleri sigara kadar zararlı mı?

Acaba işlenmiş gıdalar sigara kadar zararlı mı? Kahve hep iddia edildiği gibi kalp krizine yol açıyo

Kanser tedavisinde büyük gelişme

ABD'de bilim insanları, genetiği değiştirilmiş bağışıklık hücrelerini kullanmaya dayalı olan bir yön

Depresyon tedavisi ve sanal yöntemler

Yapılan son araştırmaya göre, sanal yöntemler depresyon tedavisinde umut veriyor. Depresyon teda

Mutlu olmanın ve mutlu kalmanın yolları

En son ne zaman gerçek anlamda mutlu olduğunuzu hatırlıyor musunuz? Mutlu olmak harika, ancak sıklık

Beslenme alışkanlığı uyku düzenini etkiler mi?

Gün boyu tükettiğiniz yiyeceklerin, özellikle de yatmadan önce yediklerinizin uyku alışkanlığını etk

Hava kirliliği insan sağlığını nasıl etkiliyor?

Kanada'da gerçekleştirilen araştırmada, gönüllü deneklerin şehirdeki kirli hava solutularak, toksinl

Sağlıklı saçlar için ipuçları

Her kadın için saç bakımı öncelikler arasında yer alır. Kimi zaman bir o kadar da zorlayıcıdır. Aslı

Hayvanlar astıma sebep olur mu?

Astım son dönemde özellikle küçük çocuklarda sıklıkla görülen bir hastalık. Astımın birçok nedeni ol