Midemde yangın var!
Mide yanması çok fazla zararlı bir şey değildir. Fakat uzmanlar kronik yanmaların tehlikeli boyutlara varabileceğine dikkat çekiyor. Mide asidi, yemek borusundaki kapakçık tarafından midede tutuluyor. Bu kapakçık güçsüz kalır ya da aşırı yemek yenirse, asit yemek borusuna kaçıyor. Size yararlı olacak birkaç önlem olarak, birden çok fazla yemek yememeniz, kızartma, çikolata ve acılı yemeklerden uzak durmanız. Sıkı kemer ve pantalonları gevşetin. Yemekten sonra iki saat yatmayın ve yemeklerden sonra şekersiz sakız çiğneyin.
