Hindi Eti Kırmızı Ete Göre Daha Düşük Kolestrol ve Protein İçerir

hindi-eti-kirmizi-ete-gore-daha-dusuk-kolestrol-ve-protein-icerirMalzemeler;

  • 500 gr hindi eti kıyması
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • birkaç dal maydanoz
  • 1 adet yumurta
  • 1 dilim ufalanmış ekmek
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

Hazırlanışı;

Hindi eti kıymasına rendelenmiş soğan, sarımsak, ince kıyılmış maydanoz ekleyip yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar kopartıp top şeklinde yuvarlayın. 15 dakika kadar buzdolabında bekletin. Köfteleri fırın ızgarasına dizip 15-20 dakika pişirin

Afiyet Olsun :)