Hazımsızlık

Sürekli hale gelen hazımsızlık basit bir olay değildir. Çok ciddi hastalıkların habercisi olabilmektedir. Mesela şeker , tiroid hastalığı , safra kesesi taşı , bağırsak hastalıkları ve kanserlerinin habercisi olabilmektedir. Nedenleri arasında ise stress , düzensiz yemek yeme alışkanlığı , çay , kahve , ve asitli içeceklerin fazla tüketilmesi vardır. Belirtileri ise şöyledir ; Karında rahatsızlık hissi , şişkinlik , gaz , karın ağrısı , erken doyma , bulantı , kusma ve göğüs kemiği arkasında yanma gibi. Hastalık ; asit giderici bağırsak hareketlerini düzenleyen ilaçlarla kontrol altına alınabiliyor. Bu arada sık ve az yemek yemek vücut sağlığı için faydalıdır. Yemekten hemen sonra yatılmamalıdır. Kan basıncını arttıran dar giysiler giyilmemeli , kahve , çikolata , asitli içecekler ve biberden uzak durulmalıdır.