Hamilelikte uykusuzluk tansiyona neden olabilir

Yeni bir araştırmaya göre gebelik sürecinde kaliteli ve iyi uyuyamayan kadınların kan basıncı seviyeleri daha yüksek oluyor.

ABD’de gerçekleştirilen araştırmaya göre gebeliğin ilk dönemlerinde günde altı saatten az uyuyan kadınların kan basıncı değerleri, günde sekiz veya daha fazla uyuyan kadınlardan daha yüksek. Araştırmacılara göre günde beş veya daha az saatlerde uyuyan kadınların ise çok daha yüksek kan basıncı değerleri bulunuyor.

ABD’nin Seatlle şehrinde 1.272 sağlıklı, gebe kadın üzerinde inceleme yapan araştırmacılar, günde on saat uyumanın da aynı şekilde kan basıncı değerlerini yükseltebileceğini belirtiyorlar.

Hamilelikte çikolata mı aşeriyorsunuz?

Kimi zaman sütlü, kimi zaman bitter... Dünyanın en

Anne karnındaki bebeğin oluşum evreleri

Çocukluğundan beri kamera ve mikroskop ile iç içe

Hamilelikte doğru bilinen 10 yanlış

Anne adayları bebeğinin sağlıklı bir şekilde dünya

Gebelikte oruç tutmak zararlı mıdır? Hamilelikte oruç tutarken nelere dikkat etmek lazım?

Hamileyken en merak edilen konulardan biridir hami

Hamilelikte sivilcelenmeyi önlemek için öneriler

Hamile bir anne zaman zaman sivilcelerin arttığını

Hamilelikte uyku sorunu nasıl giderilir?

Kadınlar bebek beklediklerini öğrendiklerinde uyku

Hamile anneler için güzellik ipuçları

Hamile bir anne, vücudundaki hormonların alt üst o

Doğum hakkında bilinmesi gerekenler

Doğum hakkında bilinmesi gerekenler, bir anne bebe

Doğumu başlatan doğal yöntemler

Bir anne adayı doğumun sonu yaklaştıkça giderek sa

Bebeğin doğumu gecikirse anne ne yapmalı?

Bebeklerini bir an önce kucaklarına almak isteyen

Bebeğin tekmeleri ne anlama gelir?

Anne adaylarının bebeklerinin tekmelerini hissetme

Doğumun başladığı nasıl anlaşılır?

Bir anne adayı 9 aylık sürenin ardından doğum yakl

Doğum sonrası karın kasları nasıl sıkılaştırılır?

Bebeğini kucağına alan anne o ana kadar epey değiş

Hamilelikte baş dönmesi ve baygınlık nasıl aşılır?

Bebek bekleyen bir anne hamileliği boyunca sık sık

Baba adayları hamile eşlerine nasıl yardım etmeli?

Hamilelik bir kadın için kolay bir süreç değildir.

Hamilelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı?

Anne adaylarının özellikle hamileliklerinin ikinci

Hamilelik sırasında yapılması ve yapılmaması gerekenler

Hamilelik sırasında yapılması ve yapılmaması gerek

Doğum sonrası kilo vermek için öneriler

Kadınlar her zaman hamilelikte alınan kiloların na

Bebeğin zeka gelişimini etkileyen faktörler

Hemen her anne, bebeğinin akıllı olmasını umar ve

Hamilelik çatlakları nasıl önlenir?

Hamileliğin kesinleşmesinin ardından anne adayları