Doğum hakkında bilinmesi gerekenler

Doğum hakkında bilinmesi gerekenler, bir anne bebeğini kucağına aldıktan sonra "keşke bunu daha önce bilseydim" diye içinden geçirdikleri olabilir. Doğum ve doğum sonrası yaşanabilecekler konusunda anneler hep sürprizlerle karşılaşabilir. O nedenle doğum öncesi mümkün olduğunca çok şey bilmelerinde fayda var.

Anneler doğum sonrası daha önce bilmiş olmaları halinde karşılaştıkları bazı durumlara karşı daha hazırlıklı olabileceklerini hep söylerler. Ama her defasında öğrenilmesi gereken yeni bir şey ortaya çıkar. İşte bir annenin, doğum hakkında bilmesi gerektikleri;

1- Hamileliğin son birkaç haftasında iyi yemek yemelisiniz. Çünkü her an doğum başlayabilir ve o yediğiniz yemek bir süre için sizin son yemeğiniz olabilir. Doktorlar doğum süresince bir şey yemenize izin vermezler. Doğumun ardından açlıktan ölebilirsiniz ve hastane yemekleri sizin bu açlığınızı geçiştirmeye yetmez. Üstelik yeni doğum yapmış bir annenin yakındaki kafeteryaya gitmesine de izin vermezler. O nedenle doğumun ardından eşinizden en sevdiğiniz yiyecekten bol miktarda sipariş vermesini mutlaka isteyin. Bundan asla pişmanlık duymayacaksınız.

2- İdrar torbanız bir daha asla aynı olmayabilir. İster sezeryan, ister normal doğum, ister epidural doğum olsun hiç farketmez. Hamilelik kadınlara bunu yapar. O nedenle her öksürüşünüzde, güldüğünüzde ya da hapşırdığınızda idrar kaçırabileceğiniz ihtimaller arasındadır.

3- Doğum sırasında her ne kadar lavman yapılsa da dışkı kaçırabilirsiniz. Bundan asla utanmayın. Hemşireler bunu hemen ortalıktan kaldıracaktır. Tabii bilmeniz gereken bir başka şey de, idrarınızı da kaçırabilme olasılığının bulunduğu.

4- Doğumun bitmesinin ardından ağrıların bitmeyeceğini bilmelisiniz. Bebeğinizi emzirirken, "artçı ağrılar" denilen durumu yaşayabilirsiniz. Ve bu doğum sonrası ağrılar her çocukla birlikte daha da artacaktır. Adeta anne karın ve kasık bölgesinde şiddetli kasılmalar hissedecektir.

5- Doğuma giderken yanınızda asla ayna götürmeyin ya da bir süre aynaya bakmayın. Aksi taktirde sanki çok ciddi bir sorun varmış gibi panik içine girebilir ve aynadaki görüntüden korkabilirsiniz. Çok yorgun ve dağınık görüneceksiniz. O nedenle aynada bir süreliğine uzak durun. Onun yerine, küveti doldurun içine girin, dinlenin.

6- Doğumdan sonra annenin hormonları karma karışık halde olacaktır. Bu nedenle geceleri şiddetli terlemeye maruz kalabilirsiniz. Bu da çok hoş olmayan kokuları ortaya çıkarabilir. O nedenle yanınıza deodorantınızı almayı unutmayın.

7- Bir anne özellikle ilk doğumunu gerçekleştiriyorsa, tuvalete çıkmakta zorlanabilir. Çünkü özellikle normal doğumlarda ıkınmak, doğum sonrası acıya neden olacaktır. Bu tabii ki tuvalete çıkmanızı da zorlaştıracaktır. O nedenle birkaç gün tuvalete çıkamayacak kadar ağrı çekebileceğinizi unutmayın. Doğumun ardından ilk tuvalete çıkışın kolay olması için bol bol yoğurt, mürdüm eriği ve yeşillik tüketin. Ayrıca yanınıza tuvalete çıkmanızı kolaylaştıracak laksatif alın. Laksatif mesanenin su dolmasına ve dışkının yumuşamasını sağlar. Ayrıca rahatlatıcı etkisi de vardır. Kullanmanız durumunda 12-72 saat arasıda bağırsak hareketlerinizi başlatacaktır. Ama unutmayın, artık bir annesiniz ve bebeğinizi emziriyor olacaksınız. Bu nedenle laksatif kullanmadan önce mutlaka ama mutlaka doktorunuza danışmayı unutmayın.