Gribe Dikkat Edin

Grip virüsü tek başına ve başka bir bakteriyle birlikte zatürreye yol açabiliyor. Zatürrenin belirti

Sağlıklı Bayanlar

Kadınlar ve erkekler arasında yapılan bir araştırmaya göre bayanlar daha sağlıklı çıktılar. -Erke

Enfeksiyon

Vücut temizliği enfeksiyon için tek çaredir. Enfeksiyonlara karşı vücut temizliğimize özen göstermel

Bayan - Erkek Saçları

Bayanlar ile erkekler arasında ki farklar sağlık açısından da farklılık göstermektedir. Örneğin kadı

Kaslar ve Akciğer

Erkeklerin akciğeri kadınların akciğerinden yüzde 50 daha geniş bir hacime sahiptri. Erkeklerin ve k

Kanlarımızda ki Fark

Bayan ve erkeklerin kanları arasında da büyük farklar vardır. Erkeklerde 4.5 , kadınlarda 3.6 litre

Mükemmel Karın

Yaz gelirken en önemli sorun kilo ve karın bölgesinde ki fazlalıklardır. Bunun için işte küçük bir ö

Erkek ve Bayan Farkları

Erklerin vucudunun yüzde 60-70 i sudan ibarettir. Kadın vucüdundaki su oranı ise yüzde 50-60 civarın

Farklarımız

Erkekler ve bayanlar arasında ki farklar ; - Erkek beyni yüzde 14 daha ağırdır. Ama kadınlarda ik

Sağlıklı Kollar

Sağlıklı ve görüntü açısından da hoş kollara sahip olmak istiyorsanız bir takım egzersizler yapmanız

Kış Güneşi

Sadece yazın güneş ışınlarının fazlasının tehlikeli olduğunu düşünüyoruz. Aslında bu düşünce tamamen

İnce Beller

Yaz geldiğine göre kilolarımıza dikkat etmeliyiz. Vücudumuzun en kolay kilo alan yeri belimizdir. Bu

Bacak Egzersizi

Bacaklar vücudun en zor forma giren bölgelerinden biridir. Bu bölgelerinizden şikayetçiyseniz her za

Göğüs Bölgesi İçin Egzersiz

Göğüs bölgenizi çalıştırmak için şu egzersizi yapabilirsiniz. İki adet dumble ihitiyacınız var. Eğer

Diyabet Riski Olanlar

Diyabet hastalığında kimler risk grubu altındadır? İşte diyabet hastalığında ki risk grubundakiler ;

Diyabette Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kişinin öncede şeker hastalığı bulunmayabilir fakat ailesinde eğer diyabetli kişi varsa ihmal etmede

Dondurma

Uzmanlar dondurmanın kışın da yenmesi gerektiğini söylüuor. 100 gr dondurmada 135 mg kalsiyum 115 mg

Yumurta Alerjisi

Yumurta yediğinde ciddi alerjik gösteriyor mu bünyen ? O zamn sen grip aşısı olmamalısın. Vucütta he

Diş Fırçaları

Çeşitli amaçlara uygun , çok değişik diş fırçaları var. Yemekten sonra diş aralarında kalan artıklar

Sırt İçin Egzersiz

Birer dumble veya su şişelerin su doldurarak spor yapabilirsiniz. İkişer adet dumble veya su şişesi