Mutlu anne olmanın 4 altın kuralı

Anne olma isteği, kadınların yaşamlarındaki seçimlerine de etki eder. Mutlu anne olmak için en önemli kural; anne olmaya hazır hissetmeniz. Hazır hissetmeden alınan kararlar hamilelik ve doğum sonrası dönemlerde sorunlara sebep olabilir.

1. Sağlıklı anne aynı zamanda mutlu anne

Geri dönüşü olmayan bu yeni yaşam biçimine mutlu biçimde adapte olmanın yolu; doğacak çocuğun sağlıklı olması için gerekli fiziksel ve ruhsal sağlık önlemlerinin alınmasıdır. Fiziki ve ruhsal yapısı sağlıklı olan annelerin sağlıklı ve mutlu bebekleri olur.

2. Annelik fedakarlık gerektirir

Anne olana kadar belki de sadece kendi sorumluluğu için yaşamış olan bir kadının, kariyeri ve sosyal yaşamı için çeşitli hayallerini, sadece doğacak bebeğine endeksli biçimde ertelemesi, büyük fedakarlık gerektirir.

3. Anne mutlu olursa aile mutlu olur

Mutlu olan birey hem çevresine hem çocuklarına hem de eşine mutluluk verir. Kişi bireysel mutluluk konusunda sıkıntı yaşadığında bu ilk olarak eve ve çocuklarına yansır. Anne mutlu olursa, kişi mutlu olursa tüm sistem yani aile de mutlu olur.

4. Çocuğunuzu hayatınızın merkezine koymayın

Kadınlar hayatının en üst noktalarına çocuklarını koyarlar. Halbuki insanların önem listelerinde en üste kendilerini koymaları gerekir. Bireysel olarak ihtiyaçlarının farkında olmayan birinin, çevresindekilerin ihtiyaç ve eksikliklerini gözetmesi zorlaşır. Bireysel anlamda yaşamından memnun ve mutlu olan anne hem kendinin hem de çocuklarının daha farkında olur.