Yasemin Bradley'den Kabızlığı Önleyen Hafif Komposto Tarifi

Star Tv deki Melek programında Yasemin Bradley'in verdiği tarifi paylaşıyorum sizlerle.

Melek programında Kabızlığı Önleyen Hafif Komposto Tarifi

Malzemeler

• 1 küçük kase kuru kayısı
• 1 küçük kase kuru erik veya incir
• 1 küçük kase kuru üzüm
• 2-3 tane çubuk tarçın
• 4-5 tane karanfil
• 1 adet iri doğranmış ayva
• 2-3 tane tatlandırıcı
• Yeteri kadar su

Yapılışı

• Bütün malzemeleri bir kaba alın ve üzerine çıkana kadar sıcak su koyun. 2-3 saat kadar bekletin.
• Bu kompostoyu sabah kalktığınızda bir kase yerseniz kabızlığa iyi gelecektir. Ayrıca tatlı ihtiyacınızı da giderecektir.