Hormon bozukluğu belirtileri
Kadınları hayatının her döneminde etkisi altına alan hormonlar, hayatımızı yönlendirmede de büyük rol alıyor. Hormonlarda meydana gelen değişiklikler bazen bir hastalığın habercisi bazen de enerjik ve iyi hissetmenin sebebi olabiliyor. Ancak söz konusu hormon bozukluğu (dengesizliği) olduğunda, vücutta meydana gelen değişimlere dikkat etmek, hormon ve vücut sağlığı arasındaki önemli ilişkiyi unutmamak gerekli.
Vücut aslında birtakım sinyaller vererek, hormonsal dengesizliğin olduğunu anlamımız için bizi uyarıyor.
1. Yorgunluk: İnsülin, progesteron, tiroit gibi birçok sebebi olabilecek yorgunluk şikayeti günün belirli zamanlarında anında tükenmiş hissetmek gibi belirtilerle geliyorsa, bu durum hormonsal değişikliklerden kaynaklanıyor olabilir.
2. Kilo problemleri: Hormon bozukluğu olan kadınlar için kilo vermek zorlaşır ya da aniden kilo alabilir. Ani kilo almanın sebebi olan sürekli yemek yeme isteği en çok dikkat çeken belirtiler arasında.
3. Regl öncesi sancılar: Yaşanması normal olan bu sancılar, hormonsal dengesizlik halinde çok daha acı verici ve hassasiyeti artmış şekilde kendini gösterebilir.
4. Hirsutizm (Tüylenme): Tüylenme androjen denilen erkeklik hormonlarına bağlı bir hastalığın neden olduğu şikayettir. Androjen hormonlarının salgısı herhangi bir nedenle artığında kana daha fazla aktarılır böylece kıl köklerine daha fazla hormon ulaşır. Bu artış sıklıkla üst dudak, çene, kulak, yanak, alt karın, sırt, göğüs ve kollarda olur.
5. Kabızlık ve şişlik: Hormonlarda meydana gelen çalışma bozuklukları, vücudu tamamen etkisi altına altına alabilir; normal beslenme düzenini, tuvalet alışkanlığını değiştirebilecek kadar sorun yaratabilir. Bu nedenle şişlik hissetmek ve kabızlık sorunuyla karşılaşmak muhtemeldir.
Yaşam şeklindeki bazı değişmeler hormonal dengesizlikleri hafifletebileceği gibi riski de azaltabilir. Sebze ağırlıklı beslenme, düzenli uyku ve kadınların sürekli maruz kaldığı Paraben içeren ürünlerden uzak durmak vücudun kimyasal dengesine katkı yapabilir. Ama yine de bu şikayetlerin biri yada birkaçı ile karşılaşıyorsanız mutlaka doktora başvurmalısınız.
