Selahattin Dönmez Ödem Attıran Çay

Selahattin Dönmez Ödem Atan Zayıflatan Çay Tarifi

1 kase taze nane yaprakları

* 1 parmak kalınlığında zencefil

* Yarım limon

* 1 adet çubuk tarçın

* 1 tutam ıhlamur

* 1 tutam taze mercanköşk

Hazırlanışı

Malzemeleri bir çaydanlığa koyup üzerine 1 lt. kadar soğuk su ekleyin. 2-3 dakika kaynatıp 20 dakika kadar dinlendirin.

Zayıflatıcı detoks içecek tarifi

Son zamanlarda oldukça popüler olan detoks suyu, i

Bitki Çayları ve Sağlığımız

Sonbahar ve kış mevsimlerinin gelmesiyle birlikte

Diyet Yapayım Derken Kilo Almayın

Diyet yapıyorum ama kilo almaktayım şikayetleri bi

Hazır Gıdaları Tüketmek Sindirim Sistemine Zarar Veriyor

Modernleşme ile başlayan hazır gıda tüketimi pekço

Tüm Diyetlere Rağmen Kilo Alıyorsanız Dikkat Edin

Ne yapsam zayıflayamıyorum, hızla kilo alıyorum' d

Dört Adımda Metabolizmayı Hızlandırın

Hızla kilo vermek isteyenler çeşitli diyet listele

Diyet Yapmak mı,Yapmamak mı?

Diyet yapma kişinin kendini şişman görmesi herhald

Haftada Bir Kilo Vermek Elinizde

Ortalama olarak haftada bir kilo vermenizi sağlaya

Kilo Vermenin 7 Kuralı

Kilo vermeye çalışıyorsanız hedeflerinize inanmak

Daha Az Kalori Her Zaman Daha İyidir

Fit görünmek ,göze hitap etmek kadınların zayıflam

8 Adımda Başarılı Diyet

Bir sürü diyet yaptım ama başarılı olamadım diyenl

Ara Öğünler Sayesinde Göbek Yağlarından Kurtulmak Mümkün

Malum fazla kilolar özellikle göbek çevresindeki y

Fazla Şekeri Hayatınızdan Çıkarın

Şekeri hepimiz çok severiz.Bizler mutluluk verir.A

Mate Çayı İle Zayıflama

Zayıflamanın bir  çok yolu ve yöntemi vardır. bunl

Şeker mi Yağ mı Daha Zararlı?

Üç beyazdan kaçınmalı derdi eskiler. Un ,yağ ve şe

Tatlı Kriziniz Gelirse

Tatlı kriziniz gelirse sakın telaşa kapılmayın.Tat

Ara Öğün Yapmalı mı?

Atıştırmanın gerekli olup olmadığı tartışıla dursu

Fazla Kilolardan Kurtulun

Bahar geliyor havalar ısınıyor artık kışın aldığım

Yaşlanmayı Geciktirmek İçin

Brokoli: Toksinlerin oluşumunu engelliyor. Hücrele

Yaşlandıkça Kilo Vermek Zorlaşıyor

Bilim insanları yaş ilerledikçe kilo vermenin nede