Ada Çayının Faydaları

Türk halkının özellikle kış aylarında yoğun olarak tükettiği bir bitkidir adaçayı. Aslına bakarsanız sadece kış aylarında değil, yaz aylarında da tüketilmelidir. Fakat sıcak yaz günlerinde bir de demlenmiş sıcak bir adaçayı sanırım pek fazla tercih edilmemekte. Peki neden yaz aylarında da tüketilmelidir dediğimi merak ediyor musunuz? Gelin adaçayının faydalarını birlikte öğrenelim.

Adaçayı solunum yolu ve idrar yolu enfeksiyonu gibi rahatsızları bulunan kişilerde, ter atılmasına ve idrar söktürmesine yardımcı olduğu için tedaviye destek olarak tüketilebilir. Bunun dışında boğaz, bademcik ve diş eti iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur.

Göğüsü yumuşatıcı etkisinden dolayı astım hastalarında, nefes almayı kolaylaştırarak sıkıntılarını azaltır.

Mide ve barsak rahatsızlığı olan kişilerde hazımsızlığı gidererek, sindirim sistemini düzenler. Mide ve barsak gazlarını azaltır. Ayrıca mide bulantısına iyi gelir.

Bu faydalarını öğrendikten sonra sürekli adaçayı içeyim demeyin sakın. Günde 3 bardaktan fazla içilmesi tavsiye edilmemektedir.

Unutmayın! Herşeyin fazlası zarar…