Şimdi meraklı olma zamanı

Meraktan kim ölmüş? Yapılan araştırmalara göre meraklı ve ilgili bir insan olmanın bilmediğiniz birçok faydası var.

İşte meraklı olmaktan gurur duymanızı sağlayacak nedenler...

İlişkilerinizi güçlendirir

Etrafınızdaki insanlara ve çevrenize karşı meraklı olmak sosyal hayatınızı zenginleştirir. Eğer insanların anlattıkları şeylere karşı ilgi duyduğunuzu gösterirseniz ve kendinizle ilgili detayları paylaşmaya açık olursanız insanların sizinle iletişim kurmaktan zevk aldığını fark edeceksiniz.

Yapılan araştırmalar meraklı insanların iletişime açık olduğunu ve daha iyi dinleyiciler olduğunu gösteriyor. Yeni bir ilişkinin başında tanışırken farklı ilgi alanları ve hobilerinizden ne kadar çok bahsederseniz insanlar sizinle ilgili o kadar olumlu düşünceler oluşturuyor. Meraklı insanların ilişkiye yenilik ve heyecan kattığına da inanılıyor.

Beyninizi korumaya yardımcı oluyor

Bulmaca ve yapboz çözmenin Alzheimer hastalığından korunmaya yardımcı olduğu bilinen bir gerçek. Yeni ilgi alanları ve deneyimlere açık olmak da size aynı faydayı sağlıyor. Beyninizi sürekli olarak yeni bilgilere açık tutmak erken bunama ya da hafıza problemlerine karşı korunmanıza yardımcı olur. Zihinsel olarak aktif olmak beyin aktivitelerinizi de güçlendiriyor.

Endişelerinizin üstesinden gelmenizi sağlar

Önemli bir buluşmadan ya da toplantıdan önce gergin hissetmek sıklıkla karşılaşılan bir durum. Fakat yeni bir insanla tanışmanın heyecanı endişelerinizi arka plana itmeye yardımcı olur.

2009 yılında yapılan bir araştırmaya göre sosyal kaygı yaşayan insanlar meraklarını gidermek uğruna normalde kaçınacağı sosyal ortamlara ve olaylara dahil olmaya gönüllü oluyorlar.

Mutlu olmanıza yardımcı olur

Mutluluk üzerine yapılan araştırmalar sonrası bir teori mutluluğun bir ayar noktası olduğunu öne sürüyor. Bu teoriye göre, hayatımız boyunca çoğu zaman bu mutluluk seviyemizin taban noktasında bulunuyoruz ve yaşanan pozitif ve negatif olaylara bağlı olarak mutluluk seviyemiz değişiyor.

Meraklılık üzerine araştırmalar yapan Amerikalı bir yazarın teorisine göre meraklı olmak mutluluğumuzun taban noktasını normale göre birkaç seviye daha yukarıda tutabilir. Meraklı olduğunuz zaman alışkın olduğunuz rutinin dışına çıkmaya ve risk almaya daha yatkın hale geliyorsunuz.

Her şeyi öğrenmenizi sağlar

Yapılan bir araştırmaya göre çok da ilginç olmayan bir konu üzerine çalışırken merakınız uyanık olursa, öğrenmeye daha yatkın oluyorsunuz. Eğer sıkıcı olduğunu düşündüğünüz bir konuyu öğrenmeye çalışıyorsanız kendinize 10 dakikalık bir ara verin ve en sevdiğiniz diziyi izleyin. Bu aralık beyninizde zevk alan noktaları uyaracak ve merakınızı giderecek.