Plansız yaşamak da faydalı

Çevrenizdeki insanlar sürekli plansız yaşadığınız için şikayet mi ediyor? Birkaç gün sonra tatile çıkacaksınız ama hala plan yapmadınız mı? Evden çıkma saatiniz, hafta sonu planları, aylar öncesinden alınan tatil biletleri hiç size göre değil mi? O zaman bu yazı tam size göre...

Journal of Marketing Research’te yer alan bir araştırmaya göre, aktivitelerinizi planlamıyor olmanız, aslında güzel bir alışkanlık olabilir.

Yaz aylarını piknik, konserler, minik tatiller, plates dersleri ve aile buluşmalarına dair planlarla doldurup taşıran insanların kaçırdığı çok önemli bir şey var; o da eğlenmek.

Araştırmacılar, kahve içmek ya da sinemaya gitmek gibi boş zaman aktivitelerini planlayan insanların incelendiği 13 araştırmaya odaklandılar. Aktiviteler her ne kadar eğlenceli olursa olsun, aktivitelerin planlanması son anda eğlenceden bir şeyler alıp götürüyordu. Üstelik, herşeyin planlı olması hem aktiviteye olan hevesten çalıyordu hem de aktivite sırasında alınan keyfi azaltıyordu.

Planlamadan edemeyeceğiniz çok fazla şeyin olduğu kesin. Örneğin, en yakın arkadaşının düğününe son anda gidemeyeceğiniz bir gerçek. Ama etkinlikleriniz için ajanda kullanıp, aktivitelerinizi ve de aktivitelerinizde neler yapacağını önceden adım adım belirliyorsanız, işin eğlence kısmını kaçırıyor olabilirsiniz. Onun yerine anı yaşamayı deneyin. Uzmanlar, bu şekilde daha fazla eğleneceğinizi söylüyor.