Sabahları güzel görünmek için öneriler

'Uyanan güzel' olmak sandığınız kadar zor değil. Güzelleşmeye erken saatte başlarsanız, günün geri kalanını moralinizi yüksek tutacak bir güzellikte geçirebilirsiniz.

Sabahları erken uyanmak sizin için bir işkence değil, yeniden güzelleşmeniz için bir fırsat olsun. Unutmayın, uyandıktan sonraki bir saat gününüzün geri kalanını etkileyecektir. Bu yüzden yapmanız gereken bazı şeyler var.

Koruyucu krem kullanın

Belki şu anda güneş ışınlarının sizi etkilemediğini düşünüyor olabilirsiniz. Ama ileriki yıllarda cildinizin deforme olmasını da istemezsiniz. Güneşin zararlı ışınları sizi yolda yürürken bile yakalayabilir. Bu nedenle mutlaka en az 30 faktörlü bir krem kullanmalısınız. Titanyum dioksit veya çinko oksit bazlı kremleri tercih edebilirsiniz.

Kahveyi abartmayın

Sabahları uykunuzu açmak için kahveye ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Fakat kahve vücudunuzun su kaybetmesine neden olur. Bu durum da cildinizi olumsuz etkiler. O yüzden sabahları bir fincan kahve içmeniz yeterli.

Su için

Cildinizi nemlendirmenin en etkili yolu su içmekten geçiyor. Sabahları uyandığınızda en az bir bardak ılık su için. Suyunuzun içine bir miktar limon sıkmanız da cildinizin kolajen ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olur.

Kahvaltıyı atlamayın

Kahvaltı etmeden güne başlamanız enerji seviyenizi düşürür ve metabolizmanızı yavaşlatır. Eğer yorgun görünüyorsanız hiç bir makyaj malzemesi sizi kurtaramaz. Kahvaltıda şekerli yiyeceklerden uzak durmalısınız. Şekerli gıdalar, cildinizde kırışıklıklara yol açabileceğini unutmayın. Protein ve lifli gıda ağırlıklı beslenmeye çalışın.

Göz makyajınızı doğru seçin

Pembe, mor gibi renkler sizi aydınlatabilir fakat, eğer sabahları gözleriniz kızarıyorsa bu tonlar kızarıklığı daha çok belirginleştirir ve hasta gibi gözükmenize neden olur.