İkiz bebek nasıl büyütülür?
Bebeklerini birlikte büyütmek için peş peşe hamile kalan anneler zaman zaman sürprizle karşılaşabilir. İkinci hamilelik ikiz bebekle sonuçlandığında işler anne için ciddi zorlaşacaktır. Peki ikiz bebek nasıl büyütülür? Yanıtı yazımızda...
Küçük bebeği varken ikiz bebekleri dünyaya getiren annelerin işi gerçekten zordur. Hem ikiz bebeklerin bakımı, hem de henüz birkaç yaşında olan bir çocuğun ihtiyaçlarını karşılamak bazen kabusa dönüşebilir.
Eğer şanslıysanız ve büyük bebeğiniz ana okuluna başlayacak yaşa geldiyse, birkaç saat de olsa ilgilenmeniz gereken çocuk sayısı azalacaktır. Bu süreci anne dinlenmek ya da ikizlerle daha rahat ilgilenmek için kullanabilir. Peki üç çocuk ile ilgilenmeyi kolaylaştıracak adımlar ne olabilir?
Bebeklere isimleriyle hitap edin:
Çocuklarınıza sadece "bebekler" ya da "ikizler" diye hitap etmemelisiniz. Burada her bebeğe kendi adıyla hitap etmek gerçekten önemli. İkizler doğdukları andan itibaren her zaman birlikte görülmekten sıkılırlar. Ancak onlar doğdukları andan itibaren birer bireydir. İkizlere "bebekler" diye hitap etmeniz, büyük çocuğunuzun "ben ve onlar" çelişkisine düşmesine neden olabilir. Bu nedenle onlara isimleriyle hitap ederek, hepsinin farklı bireyler olduğunu hissetmelerini ve büyük kardeşin onlarla birlikte ya da ayrı ayrı ilişki kurmasını sağlayabilirsiniz.
Standartlarınızı azaltın:
İlk anda karşınıza çıkan bu düzensizliğin geçici olacağı mesajını kendinize vermeniz gerekiyor. Eviniz dağınık olabilir, aynalar lekeli, camlar temizlenmemiş olabilir ancak bunlar geçici bir süre için sorun edilmemeli. Her akşam düzenli yemek hazırlayamayabilir, bunun yerine donmuş gıda ya da dışarıdan verilen siparişlerle karnınızı doyurabilirsiniz. Çünkü günlük hayat, alt bezi değiştirmek, bebek emzirmek ve terden ıslanmış saçlarla geçecek. Çok iyi sayılmasa da bir süre için bunu dert etmeyin. Beklentilerinizi düşürün çünkü eviniz bir süre dağınık kalacak. Bunun için kendinizi suçlamayın ve kendinizi bunun geçici bir durum olduğuna inandırın. Birkaç ay içinde standart hayatınıza döneceksiniz.
İşleri organize etmeye çalışın:
İkiz bebekler ve onlardan biraz daha büyük bir bebeği aynı anda yetiştirmenin en önemli zorluğu dengeyi tutturmak. En iyisi kendinizi güne hazırlamak için bir sistem geliştirmek. Örneğin yiyeceğinizi bir gece önceden ya da birisi yardım için evde olduğunda pişirin. Böylelikle üç bebeği aynı anda ortalıkta bağırmasını engellersiniz. Dışarı çıktığınızda ihtiyacınız olacak bezleri ve bebeklerin çantasını önceden hazırlayın ve unutmayacağınız bir yerde bekletin. Gözlükleriniz, anahtarlarının ve telefonunuz ikizlerin arabasında hazır olsun. Uyku saatlerinin boşluğunu kullanın. Bu boş zamanda, bebekler uyandığında ihtiyaç duyacaklarını hazırlayabilir, evde acil gerekli olanları yapabilir, ilk bebeğinizle ilgilenebilir ya da dinlenebilirsiniz.
Çocukların kendi kendilerine oynamaları için zemin hazırlayın:
Her dakikanızı bebeklerin yanında geçiremezsiniz. Öncelikle bebekler kendi kendilerine çevreyi tanımalı. Her dakika onların yanında olursanız kendi kendilerine yetmeye başlamaları çok daha uzun sürecektir. Sorular sormalarına, hata yapmalarına ve incelemek istediklerini incelemelerine izin verin. Ayrıca kardeşler birbirleriyle zaman geçirmeye de ihtiyaç duyarlar. Tabii ki çocukların birbirleriyle oynamalarının yolunu açmak, anne için de iyi olacaktır. Anne ve babalar sürekli çocuklarıyla ilgilenmek durumunda olduklarını düşünür ve her zaman bunda başarılı olamadıklarını düşünürler. Bu da onları sıkar. O nedenle çocuklar birbirleriyle oynarken geçen zamanı, kendinizi rahatlatmak için kullanın.
Yardım istemekten çekinmeyin:
İkizler ve kardeşleriyle ilgilenirken yardıma en fazla ihtiyaç duyacağınız dönemi geçireceksiniz. Bu nedenle büyükanneden ve dededen yardım istemekten çekinmeyin. Belki anneannenin bir süre sizinle kalması gerekebilir. Eğer size yardım etmek için bir süre yanınızda olacak birisi yoksa, hafta sonu ziyaretleri iyi bir fırsat oluşturur. Aile büyükleri ya da yakın arkadaşlar sizi ziyaret ederek yiyecek konusunda yardımcı olabilirler ve sizin omuzlarınızda bu yükü alabilirler. Çocuklarla ilgilenebilirler ve bu arada siz kendinize gelmek için biraz uyku çekebilir ya da kısa bir yürüyüşe çıkabilirsiniz. Her türlü yardım işe yarayacaktır.
İlk kez anne olmasanız da, bir bebeğin ardından evinizde ikizleri ağırlamak kesinlikle zor olacaktır. Ancak şunu unutmayın zaman içinde tüm dengeler yerine oturacaktır. Unutmamanız gereken şey ise, yardım istemekten çekinmemek olmalı.
İkiz gebelikte kilo kontrolü nasıl sağlanır?
