Kusursuz Bacakların Sırrı

Kusursuz bacaklar için işte pratik bilgiler ;

1- Bacak bacak üstüne atmaktan kaçının. Çünkü bacak bacak üstüne atmaktan kan dolaşımı düzensizleştiriyor ve metabolizmanın yavaşlamasına sebep oluyor.

2-Kepek ekmeği , sebze ve patates gibi karbonhidrat bakımından zengin tahıl ürünleri sindirim sistemini düzene sokarak metabolizmayı harekete geçirir.

3-Düzenli peeling ve masaj bacaklarınıza iyi gelecektir.

4- Banyodan sonra sıcak suyun kuruttuğu cildinizi nemlendirmek için vücut sütü kullanın.

5-Duşun son üç dakikasında soğuk suyu bacaklarınıza direkt uygulayın.

6-Banyo suyunun sıcaklığı çok önemlidir çok fazla sıcak su bacaklarda ki ince damarların ortaya çıkmasına neden olur.