Kendinizle Barışık Yaşayın
Rahat bir uyku uyudunuz ve gününüzün daha güzel geçmesini istiyorsunuz.Gününüzün daha güzel ve mutlu geçmesi için; işlerinizde daha başarılı olmanız ve hayallerinizi gerçekleştirebilmeniz için; her sabah uyandığınızda birazdan okuyacağınız cümleleri kendinize söylemeyi ya da hatırlatmayı deneyin.
Beni seven ve önemseyen insanlarla çevriliyim: Sizi seven ve önemseyen insanları düşünün ve sizi seven kişilerle çevrili olduğunuzu hatırlayın.
Sevgi içimde: Eğlenceden çalışmaya, hayatınızdaki her şeyde içinizdeki sevgiyi kullanırsınız. Aradığınız sevgi içinizde.
Olmak istediğim gibiyim, yaptıklarımdan gururluyum: İnançlarınız doğrultusunda yaptığınız her iş, doğrudur ve başarılısınız demektir. Başarı tanımını siz yapın.
Hatalarımı düzeltirim: Hatalarınızın sizi kötü etkilemesine izin vermeyin. Onları çabucak çözmeye çalışın ve hayatınıza devam edin. İnsanlar sizin bir problemsavar olduğunu düşünsün.
Hayattaki zorlukların farkındayım: Bir hedefe ulaşmak elbette her zaman kolay değil. Önemli olanın bu zorlukları yenerek hedefe emin adımlarla ilerlemek.
Hayatımın mimarıyım ve onu iyi bir hayat yapacağım: Kendi eylemlerinizdeden sorumluyuz. Hayatınızın kahramanı sizsiniz, bunu unutmayın, tüm başarılarınız da sizin.
Yapmak istediklerim için özgürüm: Bazen farkında olmadan düşüncelerimize sınır koyarız. İyi düşüncelerimizi bastırmaya gerek yok.
Sağlıklıyım: Kendinizi sağlıklı bir kişi olarak görün. Sağlıklı bir yaşam tarzını takip edin. Besleyici gıdalar ve fiziksel aktivitelerle, sağlıklı bir yaşam sizi bulacaktır.
Gülmek güzeldir: Kolayca gülümseyebilmeyi öğrenin ve her fırsatta gülün. Kahkaha atmak, zihnin yükünü hafifletir, stresi azaltır.
Kelebek etkisi: Her şey birbirine bağlıdır. Yaptığınız bir eylem, etrafınızda tahmin etmediğiniz birini etkileyebilir. Çevrenize karşı bir aidiyet duygusu hissedin. Bu, iç huzuru sağlamanıza yardımcı olacaktır.
Merhametliyim: Nezaket ve saygı ile çözülmeyecek çok az şey vardır. Kendileri ile barışık insanlar, herkesle barışık olabilir.
Paylaşmak güzeldir: Çünkü doğada herkese yetecek kadar her şey var.İnsanlığın en ayırdedici özelliği empati. Kalplerinizi büyütün, verdiğiniz ölçüde geri alacaksınız.
