Cilt ve saç sağlığında kullanılan baharatlar

Baharatlar yemeklerimize tat kattığı gibi artık saç ve cilt bakımında da yer alıyor. Daha önce hiç olmadığı kadar parlak cilt ve sağlıklı saçlara sahip olmak isteyen kadınlar için baharatın mucizevi faydalarını keşfettik.

İşte 5 baharatın mucizevi faydaları;

Sarımsak tozu: Sarımsağın içindeki sistein aminoasidi saçı kuvvetlendiren önemli maddelerden biri. Saç yüzeyine uygulandığında kopma ve kırılma sorununu, saç diplerine uygulandığındaysa saç büyümesini artırıcı etki gösteriyor.

Sarımsak tozu maskesi için çeyrek çay kaşığı sarımsak tozuna, 50 gram Hindistan cevizi ya da zeytinyağını karıştırarak, mikrodalgada 30 saniye ısıttıktan sonra saçınıza uygulayabilirsiniz. 20 dakikalık uygulama sonunda saçlar yıkanıyor.

Tarçın: Antioksidan özelliğiyle bilinen tarçın, cildi güneşin olumsuz etkilerine ve günlük rutinde maruz kaldığı çevresel etkilere karşı koruyor. Cildin yenilenmesine de kan akışını hızlandırarak katkı sağlayan tarçın, yulaf ezmesi ya da kahveye 1 çay kaşığı eklendiğinde son derece fayda sağlıyor.

Biber: A ve C vitamini miktarı çok yüksek olan biberi öğünlerde 1 ya da 2 adet tüketmek yeterli oluyor. Ayrıca ölü deriyi temizlemek için pul biber veya kırmızıbiber de kullanılabiliyor. Pul biber, tuz ve zeytinyağı karışımını, cilde masaj yaparak uygulandığınızda cildi arındırma özelliğine sahip..

Zerdeçal: Tam bir cilt dostu olan zerdeçal iltihap tedavisinde de etkili bir yöntem.

Zerdeçal maskesi için; 1 çay kaşığı zerdeçal tozu, 2 çorba kaşığı un ve 3 çorba kaşığı süt ve birkaç damla limon suyunu karıştırın. Sivilceler için ise süt yerine yoğurt kullanabilirsiniz.

Rezene: Ciltteki iltihapları önleyen ve duyarlılığı azaltan rezene, günlük olarak 1-4 gram arası tüketildiğinde cilde gözle görülür fayda sağlıyor. İlaveten rezene tohumlarını ezerek, suda kaynatabilirsiniz. Soğuduktan sonra saça uyguladığınızda saç tellerini güçlendirici ve kepek oluşumunu azaltıcı etki sağlıyor.