Hamilelikte Beslenme

Beslenme alışkanlığı kişi kaç yaşında olursa olsun sağlığınız için , sağlıklı bir yaşam sürmek için altın kuraldır. Beslenmenize özellikle hamile olduğunuz dönemde oldukça fazla dikkat etmeniz gerekmektedir. Burada asıl dikkat etmeniz gereken iki kişilik yemek yemek değil kaliteli ve sağlıklı beslenmektir.