Bunları Yapmayın
Hamileliğiniz boyunca bebeğinizin sağlığı için uzak durmanız gereken bazı gıdalar vardır.Örneğin hamileyken çiğ köfte , suşi , çiğ şarküteri ürünleri hamileliğiniz boyunca yememeniz gereken ürünler arasındadır. Ayrıca kepekli ürünlerde mineral emilimlerini etkileyebilmektedir. Bu nedenle kepekli ürünleri hamileyken tercih etmeyin.